Đau nửa đầu, hay còn gọi là “Migraine”, là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết các triệu chứng của đau nửa đầu và sơ lược về cách xử lý để giảm bớt cơn đau này.
Đau Nửa Đầu【Migraine】
Đau nửa đầu là những cơn đau đầu nặng nề ở nửa một bên đầu và khiến người bệnh cảm thấy “buồn nôn”. Chúng có thể được kích thích xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, như dị ứng, căng thẳng hoặc mệt mỏi. Những nguyên nhân khác bao gồm thiếu ngủ, bỏ bữa, uống rượu và tiêu thụ một số loại thực phẩm – ví dụ như phô mai hoặc sô cô la, cũng có thể khiến cơn đau nửa đầu xảy ra.
Những người mắc bệnh đau nửa đầu thường biết cách nhận biết và xử lý các cơn đau này và có thể họ sẽ mang theo thuốc của riêng mình, để giúp giảm cơn đau khi cần thiết.
Nhận Biết (RECOGNITION)
- Trước cơn đau có thể có rối loạn thị giác dưới dạng ánh sáng nhấp nháy và/hoặc “vùng mù”
- Đau đầu nhức nhối dữ dội, thường xuất hiện chỉ ở một bên đầu
- Cảm giác đau ở bụng, buồn nôn và nôn mửa cũng có thể xuất hiện
- Không có khả năng chịu được ánh sáng chói hoặc tiếng ồn âm thanh lớn
Mục Tiêu Của Bạn (YOUR AIMS)
- Giảm đau
- Tìm kiếm lời khuyên y tế nếu cần thiết
Những Hành Động Cần Làm (WHAT TO DO)
- Giúp người bị đau nửa đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào họ có để giảm cơn đau.
- Khuyến khích họ nằm xuống hoặc ngủ trong một phòng yên tĩnh và tối trong vài giờ. Đồng thời, chuẩn bị sẵn khăn và một hộp đựng, phòng trường hợp nếu họ nôn mửa.
- Nếu đây là lần đầu tiên họ gặp phải cơn đau, hãy khuyến khích họ đi khám bác sĩ.
Một Số Lưu Ý Khác
- Không đưa aspirin cho bất kỳ ai dưới 16 tuổi hoặc ai đó bạn biết có dị ứng với nó.
Liên Đoàn Hải Đăng Gia Định là một là Đơn vị Hướng đạo thuộc hội Hướng đạo Việt Nam. Khởi đầu từ một tráng đoàn biệt lập, Tráng đoàn Hải Đăng – Gia Định được thành lập tại công viên Hoàng Văn Thụ vào ngày 1/03/2006 Sau một thời gian làm việc cùng nhau, Tráng đoàn đã chính thức thành lập Liên đoàn Hải Đăng – Gia Định tại CV Hoàng Văn Thụ vào ngày 10/10/2010. Tuy nhiên, lễ ra mắt chính thức của Liên đoàn đã diễn ra tại khuôn viên Công ty Muối Biển Đông ở huyện Long Điền, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu vào ngày 8 và 9 tháng 1 năm 2011. Từ đó đến nay, LĐ Hướng đạo Hải Đăng đã hoạt động chính thức với 4 ngành chính: ẤU – THIẾU – KHA – TRÁNG – có lúc sĩ số đoàn sinh lên đến đỉnh điểm là 168 người bao gồm cả đoàn sinh và huynh trưởng.
