Gậy đi đường, còn được gọi là gậy đi đường, là một công cụ không thể thiếu đối với những người yêu thích hoạt động ngoại trời như thám du, đi bộ đường dài và leo núi. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn nên sử dụng gậy đi đường, cùng với cách để khắc phục những hạn chế của chúng trong quá trình sử dụng.
Các Lý Do Bạn Nên Sử Dụng:
Hỗ Trợ Cánh Tay Và Tăng Tốc Độ:
Gậy đi đường làm cho việc đi bộ trở nên dễ dàng hơn bằng cách hỗ trợ cánh tay của bạn. Chúng giúp bạn đẩy mình về phía trước và nâng bản thân lên trên, từ đó tăng tốc độ di chuyển trên cả địa hình phẳng và đồi núi. Thường thì các Hướng đạo sinh sẽ sử dụng các cây chạc 3 để dùng làm gậy đi đường. Vì gây lúc này như là một tay cầm chắc chắn ở đỉnh, cho phép bạn nắm chặt và định vị chúng một cách thuận tiện. Điều này giúp chuyển trọng lượng từ cánh tay của bạn, giảm bớt áp lực lên chân và bàn chân.
Giảm Áp Lực Lên Chân, Đầu Gối Và Bàn Chân:
Khi bạn đi xuống đồi, gậy đi đường giúp giảm thiểu áp lực lên các khớp chân như đầu gối và mắt cá chân. Một nghiên cứu gần đây cho thấy gậy đi đường có thể giảm đến 25% lực nén lên đầu gối từ đó giảm chấn thương khi các bạn đi thám du ở một khoảng cách xa. Ngoài ra khi leo lên các đoạn dốc cao, bạn có thể sử dụng gậy làm điểm tựa để tránh trượt ngã.
Vượt Qua Vật Cản Dễ Dàng:
Gậy đi đường giúp bạn làm sạch các vật cản nhỏ trong môi trường hẻo lánh. Bạn có thể dùng gậy đi đường để đẩy cây có gai ra khỏi lối đi hoặc làm sạch những mạng nhện trên đường, giúp bạn duy trì sự thoải mái trong khi di chuyển. Ví dụ bạn thấy sẽ đi qua một bụi cây mà không biết chắc chắn là bụi cây đó có rắn không? Bạn có thể sử dụng gậy đi đường để đánh động bụi cỏ để kiểm tra trước.
Duy Trì Nhịp Độ Bền Bỉ:
Gậy đi đường có thể giúp bạn thiết lập và duy trì một nhịp độ bền bỉ trong khi đi bộ, đặc biệt là trên địa hình phẳng ít chướng ngại vật. Khí đó bạn có thể đi xa hơn mà không cảm thấy mệt mỏi.
Tăng Sức Kéo Trên Bề Mặt Trơn Trượt:
Gậy đi đường sẽ tạo ra điểm tiếp xúc bổ sung, giúp bạn có sức kéo tốt hơn trên các bề mặt như bùn trơn, tuyết, và đá rời rạc. Điều này cực kỳ hữu ích khi bạn phải vượt qua địa hình khó khăn trơn trượt…
Giữ Cân Bằng Trên Địa Hình Khó Đi:
Gậy đi đường hỗ trợ bạn giữ cân bằng trên những địa hình khó đi, như khi bạn phải lội qua sông, đi qua các con đường gốc cây đã bị chặt, hoặc trên các cây cầu mục trơn trượt.
Dùng Cho Mục Đích Thám Hiểm:
Chúng có thể giúp bạn thám hiểm những điều bạn không thể nhìn thấy bằng mắt. Bạn có thể sử dụng gậy đi đường để đo độ sâu của các vũng nước, kiểm tra cây cầu có chắc chắn không, kiểm tra tuyết có sự tan chảy hay kiểm tra độ sâu của bãi bùn trước khi bước qua.
Tự Vệ Trước Động Vật Hoang Dã:
Nếu bạn gặp phải tình huống không mong muốn, như bị chó, thú rừng, rắn hoặc gấu tấn công, bạn có thể sử dụng gậy để tự vệ. Vung gậy lên qua đầu để trông mạnh mẽ hơn hoặc ném về phía động vật như ném một chiếc mũi giáo. Ngoài ra bạn có thể chuyển đổi gậy đi đường thành một mũi giáo có tính sát thương cao bằng cách kết hợp gậy với một con dao nhỏ.
Giảm Trọng Lượng Mang Theo:
Khi bạn phải mang theo nhiều hành lý nặng, việc sử dụng gậy đi đường có thể giúp bạn giảm áp lực trọng lượng lên cơ thể.
Sử Dụng Đa Năng:
Gậy đi đường không chỉ hữu ích trong leo núi mà còn có thể được sử dụng trong nhiều mục đích khác. Chúng có thể được sử dụng để dựng lều, tạo nẹp y tế, hoặc biến thành mái chèo xuồng siêu nhẹ, giúp bạn tiết kiệm không gian và trọng lượng trong hành trang của mình.
CÁC NHƯỢC ĐIỂM CỦA GẬY ĐI ĐƯỜNG:
Tiêu Hao Năng Lượng Nhiều Hơn:
Sử dụng gậyđi đường đòi hỏi sự sử dụng cánh tay và vai, điều này có thể tạo ra áp lực và tiêu tốn nhiều năng lượng hơn so với việc đi bộ bình thường. Điều này đặc biệt trở nên đáng kể khi bạn phải di chuyển trong thời gian dài. Tuy nhiên những lợi ích của gậy đi đường thường sẽ vuột lên trên nhược điểm này của nó.
Có Thể Bị Mắc Vào Bụi Cây Hoặc Hòn Đá:
Gậy đi đường có thể bị kẹt vào bụi cây hoặc bị mắc giữa các hòn đá trong môi trường tự nhiên. Điều này có thể làm gián đoạn quá trình di chuyển của bạn và gây phiền toái. Vì vậy hãy dùng một sợi dây để giúp giữ gậy vào cổ tay để tránh thất lạc gậy.
Có Thể Làm Đau Tay và Cổ Tay:
Trong một thời gian dài sử dụng gậy đi đường, đặc biệt là khi bạn chịu áp lực lớn, có thể gây suy giảm chức năng của tay và cổ tay. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi và đau nhức sau những chuyến đi bộ đường dài. Để tránh điều này, các bạn hãy cố gắng nghỉ ngơi hợp lý và luyện tạo cổ tay nếu cần thiết.
Không Thuận Tiện Khi Cất Giữ:
Khi bạn không sử dụng gậy đi đường, việc cất giữ chúng có thể trở thành một vấn đề. Chúng thường khá dài và cồng kềnh, khiến cho việc gắn chúng vào ba lô hoặc vận chuyển chúng trở nên không tiện lợi.
Trở Ngại Khác:
Trong môi trường núi rừng hoặc trong rừng sâu, gậy đi đường có thể gặp phải các trở ngại khác như dây leo, cành cây dày đặc, hoặc đồng cỏ cao. Điều này có thể gây trở ngại cho việc sử dụng gậy.
Đau Cùi Chỏ:
Một số người đã trải qua đau cùi chỏ sau một thời gian dài sử dụng gậy đi đường, đặc biệt khi họ mang theo nhiều trọng lượng hoặc phải di chuyển hàng ngày trong thời gian dài. Điều này đặc biệt áp đặt áp lực lên cùi chỏ và cổ tay. Tuy nhiên lợi ích của gậy đi đường mang lại cho lưng, bàn chân, đầu gối là điều bạn cần phải xem xét.
Liên Đoàn Hải Đăng Gia Định là một là Đơn vị Hướng đạo thuộc hội Hướng đạo Việt Nam. Khởi đầu từ một tráng đoàn biệt lập, Tráng đoàn Hải Đăng – Gia Định được thành lập tại công viên Hoàng Văn Thụ vào ngày 1/03/2006 Sau một thời gian làm việc cùng nhau, Tráng đoàn đã chính thức thành lập Liên đoàn Hải Đăng – Gia Định tại CV Hoàng Văn Thụ vào ngày 10/10/2010. Tuy nhiên, lễ ra mắt chính thức của Liên đoàn đã diễn ra tại khuôn viên Công ty Muối Biển Đông ở huyện Long Điền, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu vào ngày 8 và 9 tháng 1 năm 2011. Từ đó đến nay, LĐ Hướng đạo Hải Đăng đã hoạt động chính thức với 4 ngành chính: ẤU – THIẾU – KHA – TRÁNG – có lúc sĩ số đoàn sinh lên đến đỉnh điểm là 168 người bao gồm cả đoàn sinh và huynh trưởng.
