LÀM SAO ĐỂ NHẬN ĐƯỢC CHUYÊN HIỆU NÀY:
A – Đạp xe không mệt: em có thể đi đoạn đường 5km liên tục mà không nghỉ mệt.
B – Biết luật cơ bản: em đã được học và hiểu được một số luật giao thông cơ bản.
I – Giới Thiệu Nội Dung:
Chuyên Hiệu “Chạy Xe Đạp” sẽ giúp em thử thách bản thân bằng việc học cách vận hành và điều khiển xe đạp một cách an toàn và tự tin. Em sẽ trải nghiệm niềm vui khi tham gia vào hoạt động thể dục ngoài trời.
II – Lợi Ích Của Chuyên Hiệu Này:
- Phát Triển Cơ Bắp: Việc đạp xe đạp giúp phát triển cơ bắp chân và cơ tim, cải thiện sức khỏe và sự bền bỉ.
- Kỹ Năng Giao Thông: Hiểu và tuân thủ luật giao thông cơ bản khi chạy xe đạp giúp em tham gia giao thông an toàn.
- Tự Tin Và Tự Lập: Khả năng điều khiển xe đạp sẽ giúp em trở nên tự tin và tự lập hơn trong việc di chuyển.
- Thú Vị Và Sảng Khoái: Chạy xe đạp là một hoạt động vui vẻ, giúp em trải nghiệm niềm vui của việc di chuyển ngoài trời.
III – Gợi Ý Cách Để Đạt Được Chuyên Hiệu:
- Lập Kế Hoạch: Lập kế hoạch và thiết lập mục tiêu cho mỗi lần chạy xe, bắt đầu từ những quãng đường ngắn và dần tăng lên.
- Tập Luyện Đều Đặn: Thường xuyên tập luyện để cải thiện sức khỏe và sự bền bỉ. Bắt đầu bằng các quãng đường ngắn, sau đó tăng dần khoảng cách.
- Tham Gia Hoạt Động Nhóm: Tham gia các hoạt động chạy xe cùng em hoặc bạn bè để có sự động viên và hỗ trợ.
- Đạp Xe Cùng Gia Đình: Khi có dịp, hãy tham gia cùng gia đình trong các hoạt động xe đạp để tạo thêm niềm vui và gắn kết.
- Dinh Dưỡng Hợp Lý: Đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể trước và sau khi tập luyện để duy trì sức khỏe em nhé.
Chuyên Hiệu “Chạy Xe Đạp” sẽ giúp em phát triển kỹ năng điều khiển xe đạp, sức khỏe và sự an toàn khi tham gia giao thông. Hãy tận hưởng mỗi cuộc đi xe đạp và cảm nhận niềm vui của việc tham gia vào hoạt động thể dục ngoài trời. Chúc em thành công trong việc đạt được Chuyên Hiệu này!
Liên Đoàn Hải Đăng Gia Định là một là Đơn vị Hướng đạo thuộc hội Hướng đạo Việt Nam. Khởi đầu từ một tráng đoàn biệt lập, Tráng đoàn Hải Đăng – Gia Định được thành lập tại công viên Hoàng Văn Thụ vào ngày 1/03/2006 Sau một thời gian làm việc cùng nhau, Tráng đoàn đã chính thức thành lập Liên đoàn Hải Đăng – Gia Định tại CV Hoàng Văn Thụ vào ngày 10/10/2010. Tuy nhiên, lễ ra mắt chính thức của Liên đoàn đã diễn ra tại khuôn viên Công ty Muối Biển Đông ở huyện Long Điền, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu vào ngày 8 và 9 tháng 1 năm 2011. Từ đó đến nay, LĐ Hướng đạo Hải Đăng đã hoạt động chính thức với 4 ngành chính: ẤU – THIẾU – KHA – TRÁNG – có lúc sĩ số đoàn sinh lên đến đỉnh điểm là 168 người bao gồm cả đoàn sinh và huynh trưởng.
